Personligt træningsforløb

Hos PEAKRUNNER handler et personligt træningsforløb om mere end bare en plan. Du får et struktureret forløb, der tilpasses dine mål, din hverdag og dit niveau. Med løbende justeringer, tæt sparring og en brugervenlig træningsapp, sikrer vi, at du hele tiden træner rigtigt – og får glæden ved at se din udvikling uge for uge.

Vores træningsforløb

Basic

DKK 275 / måned

En enkel og overskuelig personlig træningsplan til dig, der vil træne struktureret og selvstændigt. Du får et skræddersyet program og fuld adgang til appen, men med begrænset løbende opfølgning. Perfekt hvis du vil have en klar plan – uden behov for tæt coachkontakt.

  • Personlig træningsplan (1måned frem)

  • Brugervenlig app

  • Synkroniseret direkte med dit ur

Start din plan

Standard

DKK 350.00 / måned

Et solidt og balanceret forløb med ugentlige justeringer og løbende sparring. Du får mere detaljeret planlægning, ugentlig kommunikation og analyse af nøglepas. Ideel til dig, der vil udvikle dig kontinuerligt og have regelmæssig feedback fra din coach.

  • Personlig træningsplan (udvidet planlægning)

  • Ugenligt justeringer

  • Analyse af nøglepas

  • Konkurrenceforbedrelse

  • Synkroniseret direkte med dit ur

  • Brugervenlig app

Start din plan

Pro

DKK 500 / måned

Det mest komplette og personlige forløb. Avanceret planlægning, løbende justeringer, tæt kommunikation og dybdegående analyse af din træning. Inkluderer coach-samtaler, individuelle mål og avanceret konkurrenceforberedelse. For dig der vil optimere din præstation – uden kompromiser.

  • Personlig træningsplan (avanceret planlægning)

  • Løbende sparing og vejledning

  • Løbende justering

  • Synkroniseret direkte med dit ur

  • Brugervenlig app

  • 1xcoach samtale / måned

  • Løbende analyse af træninger

  • èn laktat test inkluderet (Læs mere)

Start din plan

Din kommende løberejse

Opstart

Din rejse begynder med en snak om dine mål, erfaringer og hverdag. Vi finder sammen ud af, hvad du gerne vil opnå, og hvordan træningen bedst kan passe ind i dit liv. På den måde sikrer vi et solidt fundament fra start.

Du bliver sat ind i træningsappen, Final Surge

  • Laktat-test for at gøre din personlige træningsplan endnu mere præcis

Træning

Herefter får du en personlig træningsplan skræddersyet til dit niveau og dine mål. Planen lægges ind i en brugervenlig app, så du nemt kan følge den – og den kan synkroniseres direkte med dit ur.

  • 1-1 træning

    • Teknik-træning

    • Sparring

    • Træning med laktatmåling

Opfølgning / Justeringer

Jeg følger med i din træning og giver løbende feedback. Planen justeres ugentligt, så den altid matcher din udvikling, dagsform og eventuelle ændringer i din hverdag. Du er aldrig alene om rejsen.

Resultater

Med struktur, sparring og kontinuitet vil du mærke tydelige fremskridt. Det kan være alt fra øget udholdenhed og hurtigere tider. Sammen evaluerer vi løbende, så du hele tiden bevæger dig mod dine mål.

Bestil dit personlige forløb

✺ Ofte stillede spørgsmål ✺

  • Basic: 275kr / måned

    Standard: 350kr / måned

    Pro: 500kr / måned

  • Er du ikke tilfreds med forløbet indenfor de første 30 dage, så kan du afmelde dig og få ½ af månedes betaling tilbage

  • De første 14 dage er gratis*. Du har mulighed for at prøve 14 dage af kvit og frit.

    *Efter 14 dage vil pengene blive trukket automatisk

  • NEJ, du kan stoppe dit forløb hvornår som helst.

  • Bliver du skadet har du mulighed for at sætte dit forløb på pause (koster 25kr/måned) eller helt at stoppe forløbet.

  • Nej, det er 350kr/måned og ikke en krone mere. Alle andre udgifter står PEAKRUNNER for. Du får gratis adgang til Final Surge.